Dieta mediterránea Tráiler
Dieta mediterránea Tráiler
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La dieta mediterránea
La dieta mediterránea
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Dieta Mediterranea
Visita: http://comobajarelestomago.com/la-dieta-mediterranea-por-excelencia/ dieta mediterranea baja de peso de manera natural http://youtu.be/bjdlIw2lpo4
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dieta mediterranea
dieta mediterranea.
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Dieta mediterránea nombrada la mejor dieta para 2021
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Sasel y su dieta mediterránea
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Tras los excesos, dieta mediterránea
Los excesos de las fiestas navideñas causan estragos en nuestra dieta. Para después de estos días en los que abunda la comida, los nutricionistas recomiendan volver a comer fruta, verdura y "beber mucha agua".
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Sasel y su (dieta mediterránea)
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Dieta Mediterranea Fundamentos
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Los 18 alimentos de la Dieta Mediterránea
Los 18 alimentos de la Dieta Mediterránea
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Dieta Mediterranea GAZPACHO MANCHEGO
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Dieta Mediterranea PERDICES ESCABECHADAS
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Dietas para adelgazar en una Semana - Dieta Mediterránea 2015 video HD
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La dieta mediterránea es ideal para contrarrestar la obesidad abdominal, lo que reduce también riesgos de diabetes, hipertensión, accidentes cerebrovasculares o infartos.
En que consiste esta dieta:
Consumir alimentos obtenidos de los cultivos tradicionales, es el fundamento de esta dieta equilibrada donde predomina el trigo y el olivo.
Alimentos de origen vegetal: Tales como frutas, hortalizas, legumbres, son las principales fuentes de vitaminas, fibras y minerales en nuestra dieta, además aportan agua a nuestro cuerpo.
Es importante consumir una porción de frutas y verduras 5 veces al día? ya que gracias a sus contenidos de antioxidantes nos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
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https://www.youtube.com/watch?v=O2RGZVKBErs
Dietas para adelgazar en una Semana
Dieta Mediterránea
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Tips para adelgazar con la dieta mediterránea
Debemos crear un régimen con esta dieta que es buena para disciplinar las costumbres diarias(http://ladietacetogenica.org/), y al mismo tiempo bajar de peso, como es debido. Una de las dietas que logra tener el mismo efecto que la dieta mediterránea, es la dieta cetogénica
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Dieta Mediterranea Conejo al ajillo
Cartegena
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Dieta Mediterranea ARROZ CON BOGAVANTE
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Dieta Mediterranea FESTIVAL DE VERDURAS
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El vino, componente esencial de la dieta mediterránea
El vino es uno de los pilares de nuestra historia, tradiciones y cultura, y es un componente tan esencial de la dieta mediterránea como el aceite de oliva o el pan.
Así lo han manifestado expertos en nutrición y salud, periodistas y sumilleres que participan en el ciclo de sesiones Vinos y Vidas y que se enmarca dentro de los Cursos de Verano de la Universidad Complutense.
La iniciativa, impulsada por el Departamento de Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la Universidad Complutense y la Organización Interprofesional del Vino de España, pone el acento en los efectos beneficiosos del consumo de vino con moderación, especialmente en verano.
Cada sesión de Vinos y Vidas concluye con una cata que tiene por objetivo acercar a los participantes las diferentes variedades de vino que se producen en España y sus características saludables.Ver video "El vino, componente esencial de la dieta mediterránea"
Dieta Mediterranea BARQUITO DE CALABACIN
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Dieta Mediterranea OLLA DE ALDEA
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Una dieta mediterránea puede reducir el riesgo de demencia
Estos primeros hallazgos podrían allanar el camino hacia nuevos tratamientos preventivos.
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La dieta mediterránea reduce el riesgo de muerte femenina
Las mujeres que siguen una dieta mediterránea tienen muchas más probabilidades de evitar una muerte prematura, según un nuevo estudio realizado en Estados Unidos.
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Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajoVer video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"
La Dieta Mediterránea Declarada La Más Sana 7 Años Consecutivos
La dieta mediterránea ha sido clasificada como la forma más saludable de alimentarse por el US News & World Report durante siete años consecutivos, pero ¿por qué?
Esta dieta única está repleta de alimentos nutritivos y plantas, y está relacionada con numerosos beneficios para la salud y el bienestar.
Con ingredientes como el aceite de oliva, los cereales integrales, las legumbres, el pescado y las verduras de hoja verde, este plan de alimentación es extremadamente flexible.
La dieta mediterránea es la alimentación típica de los habitantes de Grecia, Italia y España, y los expertos la consideran extremadamente "cardiosaludable".
Además, las investigaciones sobre esta dieta en particular han sugerido que puede mejorar la salud del corazón, ayudar a perder peso y prevenir el deterioro cognitivo.
Las Zonas Azules son regiones del Mediterráneo donde la gente vive más tiempo, ya que siguen una dieta similar que contribuye a su longevidad.
Quienes viven 100 años o más suelen seguir hábitos alimentarios similares a los de la dieta mediterránea, consumiendo muchos carbohidratos complejos y grasas saludables.Ver video "La Dieta Mediterránea Declarada La Más Sana 7 Años Consecutivos"
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea
Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
Yogur griego.
Semillas de lino y chía.
Avena.
Mantequilla de nueces.
Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
Pescado congelado y enlatado.
Hierbas frescas, limón y ajoVer video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"
Dieta Mediterranea CONEJO A LA PEPITILLA
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Dieta Mediterranea CORDERO A LA ALMENDRA
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La Dieta Mediterránea Reduce El Riesgo De Cardiopatías En Mujeres
Seguir una dieta mediterránea podría reducir el riesgo de cardiopatía y muerte prematura de las mujeres.
Así lo afirma un nuevo análisis de 16 estudios.
El análisis afirma que seguir una dieta mediterránea podría reducir en un 24% el riesgo de cardiopatías en las mujeres.
Las mujeres que seguían estrictamente la dieta también tenían un 23% menos de riesgo de muerte prematura que las que apenas la seguían.Ver video "La Dieta Mediterránea Reduce El Riesgo De Cardiopatías En Mujeres"
La dieta mediterránea ayuda a combatir la depresión severa, según estudio
Sídney (Australia), 31 ene (EFE).- La dieta mediterránea, conocida por mejorar la salud cardiovascular, reducir los riesgos de la diabetes y aumentar la longevidad, también puede ayudar a combatir la depresión severa, según publica hoy un estudio de una universidad australiana.
IMÁGENES DE ARCHIVO
Palabras clave: efe,dieta mediterranea,depresion,deficit atencion,hiperactividadVer video "La dieta mediterránea ayuda a combatir la depresión severa, según estudio"
Dieta mediterránea puede reducir los síntomas del TEPT en las mujeres
Las mujeres que siguieron una dieta mediterránea a base de pescado, verduras y fruta experimentaron menos síntomas de trastorno de estrés postraumático, según una investigación publicada en la revista Nature Mental Health.
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Dieta Mediterranea -El vino eleccion y conservacion
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Dieta Mediterranea CALDERETA DE RAPE Y LANGOSTA
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Ejercicio y Dieta Mediterránea son clave para mantener el peso en Navidad
Disfrutar de las fiestas navideñas no está reñido con llevar una alimentación saludable y aunque los turrones, los dulces y los embutidos son los reyes de la mesa navideña, no podemos olvidar incorporar al menú alimentos y bebidas saludables propios de la Dieta Mediterránea.
Mantener el peso en estas fechas en un reto… ¿la clave?: vigilar las cantidades y realizar ejercicio.
Para acompañar una buena comida navideña no pueden faltar las bebidas. Aunque la opción prioritaria debe ser siempre el agua, también se puede optar por una variedad de bebidas como las fermentadas, entre las que se encuentra el vino o la cerveza.
Estas Navidades no olvidemos acompañar el turrón y los mazapanes con una dieta saludable y ejercicio para evitar disgustos y que la cuesta de enero se nos haga más llevadera.Ver video "Ejercicio y Dieta Mediterránea son clave para mantener el peso en Navidad"
Dieta Semanal Para Bajar de Peso
http://comoquemarcalorias.net/dieta-semanal-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-5-dias
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-pocos-dias
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-15-dias
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-10-dias
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-dos-semanas
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-casa
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-una-semana-10-kilos
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-2-semanas
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-en-1-mes
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-rapidamente-en-una-semana
http://comoquemarcalorias.net/como-bajar-de-peso-con-ejercicios
http://comoquemarcalorias.net/dietas-sanas-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/dietas-caseras-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/dietas-rapidas-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/dietas-faciles-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/dieta-balanceada-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/dietas-para-bajar-de-peso-en-un-mes
http://comoquemarcalorias.net/dietas-extremas-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/dieta-rapida-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/dietas-sanas-para-adelgazar
http://comoquemarcalorias.net/dietas-para-bajar-de-peso-para-hombres
http://comoquemarcalorias.net/comida-saludable-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/comidas-saludables-para-bajar-de-peso
http://comoquemarcalorias.net/recetas-de-comidas-para-adelgazar
http://comoquemarcalorias.net/como-quemar-caloriasVer video "Dieta Semanal Para Bajar de Peso"
Las dietas mediterráneas alivian el estrés y la ansiedad
Una nueva investigación ha descubierto que seguir una dieta mediterránea puede aliviar la sensación de estrés y ansiedad, además de los beneficios para la salud física ya establecidos.
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Dieta Mediterranea SOUFFLE DE MELOCOTON CON CREMA DE VAINILLA
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CONSEJOS Aumentar Masa Muscular Dieta Semanal NUTRICION
http://CulturismoNatural.bonus1.info Musculo Natural Comprometete a levantar pesas por lo menos tres o cuatro veces por semana. Ya que la meta es estimular los musculos con resistencia "estres" lo cual provoca que tus musculos crezcan Mas y Sean Grandes para evitar que el estres vuelva a ocurrir. Cuando te vayas a casa permite que el musculo sane mediante una buena nutricion y descanso este crecera Mas Grande y tu tienes que repetir este proceso otra vez para conseguir el tamaño deseado. (musculo natural) Tu deberas ejercitar tus musculos una vez cada 72 horas de modo que puedas realizar al menos... [musculo natural] Mas Info http://CulturismoNatural.bonus1.info como ganar masa muscular como aumento masa muscular como tener masa muscular aumentar piernas aumentar brazos aumentar musculo como subir masa muscular musculo natural
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dieta mediterranea puchero (cocido ) de garbanzos olla GM-G
hola chic@s este video es para enseñaros a que os hagais guisos vosotras mismas disfruteis cocinando y aprendais recetas nuevas y sanas y compartamos ,quiero enseñaros esto ahoraque vuelvo despues de una parada por un cancer que estoy superando con vuestras atenciones encuentro fuerza y animo para seguir y por eso decidi ahora que me encuentro mejor en esta guerra pues entretenerme en las cosas que mas me gustan hacer que es realizar videos de cocina, videos de maquillaje ofertas chollos donde comprarlos y consejos de ellos videos de uñas que es mi pasion y como no lo prometido es deuda aunque ya os lo e dicho muchas veces lo malo esque me cuesta bastante haceros ese video el cual vereis imagenes y sabreis como detecte el cancer sintomas avisos y diagnostico operacion y tratamiento todo como os prometi pero e necesitado tiempo para asumir que os voy a contar todo lo que e pasado y aun estoy pasando pero quiero hacerlo en parte porque como muchos me habéis dicho si ello puede ayudar a solo una persona a que acuda a un medico y se salve merecera la pena pasar por ese trauma de revivir en caliente y enseñaros las fotos que tengo de mis heridas y las secuelas fisicas y psíquicas no me dejeis no me perdais de vista seguirme aqui que no os arrepentireis nos lo pasaremos bien
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Expertos respaldan la Dieta Mediterránea por sus beneficios para la salud y el medio ambiente
Científicos y profesionales de la salud de todo el mundo se dan cita en Nutrimad, el Congreso Internacional de Nutrición y Salud Pública, donde se han analizado algunos de los paradigmas de la nutrición actual como la obesidad, la Dieta Mediterránea o la sostenibilidad alimentaria.
La obesidad infantil es el principal problema de nutrición en España siendo la educación la mejor vía para combatirla.
La dieta Mediterránea sigue siendo un ejemplo de nutrición a seguir y la mejor opción para desarrollar la sostenibilidad ambiental.
Nutrimad 2018 propone un abordaje multidisciplinar de la nutrición, mediante una dieta equilibrada, ejercicio físico y gastronomía, para conseguir una alimentación variada, saludable, sostenible, social y solidaria para el conjunto de la población.Ver video "Expertos respaldan la Dieta Mediterránea por sus beneficios para la salud y el medio ambiente"
La posible conexión entre la dieta mediterránea y un menor deterioro cognitivo, según dice este reciente estudio
Dieta Mediterranea LOMITOS DE RAPE AL AROMA DE ROMERO CON ALMEJAS
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Los españoles se suman al Slow Cooking
La importancia de la dieta mediterránea y una dieta saludable así como la fama internacional de la cocina española, hace que el 80 por ciento de los españoles evite la cocina rápida y los platos precocinados.
El slow cooking, cocinar despacio, a baja temperatura y disfrutar del momento, cada día gana más adeptos como ya pasa en otros países europeos.
No es ningún secreto que a los españoles se nos conquista por el estómago y quizás sea por esta razón que nos gusta cocinar en casa. Pero, ¿cómo guisamos? ¿Cuánto tiempo dedicamos? ¿Preferimos la comida tradicional o nos decantamos por cocina creativa? Estas son algunas de las cuestiones que aborda el estudio Los españoles frente a la cocina: gustos y costumbres.
Como todos sabemos, el tiempo es oro, y los españoles hemos aprendido a optimizarlo. El 36 por ciento de los encuestados dedica a la cocina entre 3 y 6 horas a la semana pero asciende al 40 por ciento quienes aseguran que les encantaría poder pasar más tiempo junto a sus fogones.
¿Y cómo comemos? ¿Somos saludables cocinando? Según el estudio, nos preocupamos mucho por mantener una alimentación equilibrada y por utilizar técnicas saludables como la plancha, la cocción o el horno.
Parece que los españoles seguimos prefiriendo la comida sana y los tradicionales guisos que nos recuerdan la cocina de nuestras madres o abuelas. Luchemos contra el reloj para no perder esos sabores.Ver video "Los españoles se suman al Slow Cooking"
La dieta mediterránea durante el embarazo reduce hasta un tercio el riesgo de tener un bebé con bajo peso
Un ensayo clínico en embarazadas demuestra por primera vez que intervenciones basadas en la dieta mediterránea durante el embarazo disminuyen la frecuencia de bajo peso al nacer
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Siete de cada diez universitarios cree que tiene un buen esado de salud pese a no seguir la dieta mediterránea
El cincuenta por ciento tiene dependencia del móvil
ENSALADA DE FAISÁN EN SALSA ESCABECHADA (Mediterranean Diet Online)
Un modelo de negocio económicamente accesible a cualquier persona, independientemente el tiempo que desee o pueda invertir o su experiencia profesional. En Mediterranean Diet Online dadas las características y el sistema de reparto de beneficios, podemos ayudarle a conseguir sus metas. Un negocio tanto para profesionales Networkers y del sector tradicional, así como para cualquier persona que desee participar junto con nuestro equipo en Mediterranean Diet Online. Mediterranean Diet Online, nos ofrece uno de los sistemas de retribución más evolucionados de si sector, así como multitud de herramientas Online para generar negocio. [http://www.scgroup.es/lanzamiento/?a_aid=finanzasyredes]
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La comida perfecta - Trailer - Alexandros Merkouris
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El Aceite De Oliva Ya No Es El Aceite Más Usado En España
El aceite de girasol ha destronado al aceite de oliva como el aceite más utilizado en las cocinas españolas.
En la primera mitad de 2024, los españoles compraron 107 millones de litros de aceite de oliva, frente a los 179 millones de litros de aceite de girasol, según ANIERAC, la principal industria envasadora de aceite del país.
Los datos confirman la tendencia del año pasado: en la primera mitad de 2023, la venta de aceite de oliva cayó un 18%, y el de girasol aumentó un 25%.
En España, un litro de aceite girasol cuesta 1.86 euros, mientras que el litro de aceite de oliva roza los 6 euros (un 50% más que en 2022).
El aceite de oliva virgen extra es aún más caro: 14,50 euros el litro.
La desorbitada subida de los precios ha provocado que muchos supermercados coloquen etiquetas de seguridad en las botellas de aceite de oliva, por miedo a los robos.
España produce el 40% del aceite de oliva mundial, lo cual no ha impedido que los precios se disparen para los locales.
El pasado mes de junio, el gobierno de España suprimió el Impuesto Sobre el Valor Añadido (IVA) del aceite de oliva.
Cada vez son más los españoles que optan por aceites más baratos, pero también menos saludables que el de oliva, esencial en la dieta mediterránea.Ver video "El Aceite De Oliva Ya No Es El Aceite Más Usado En España"
Expertos apuestan por que las dietas sean sostenibles, además de saludables
La elección de los alimentos para una dieta saludable debería tener en cuenta también su impacto medioambiental, según los científicos. Expertos de referencia internacional reunidos en un simposio sobre alimentación, salud y sostenibilidad organizado por el Instituto Danone han destacado que el actual sistema alimentario tiene un gran impacto en el planeta, que aumentará todavía más en los próximos años.
Los especialistas han destacado las propiedades de la dieta mediterránea, no sólo por sus beneficios para la salud sino también por su menor impacto ambiental. Han recomendado basar la dieta en productos locales, de temporada, no procesados, eficientes y con base vegetal, aunque en ocasiones suponga un coste más elevado para el consumidor.
El consumo de alimentos vegetales en Europa Occidental está muy por debajo de lo recomendado. En cambio, la ingesta de carne roja y bebidas azucaradas es muy elevada.
Los expertos han advertido que la dieta es la responsable de un 22% de las muertes a nivel global. De ahí la importancia de que entidades, instituciones y empresas promuevan una alimentación saludable para evitar enfermedades.
Lograr un sistema alimentario saludable y sostenible permitirá, según los expertos, asegurar la salud nutricional de la sociedad actual y de futuras generaciones.Ver video "Expertos apuestan por que las dietas sean sostenibles, además de saludables"
El Chef Paco Roncero apoya la campaña 'El yogur alimenta tu salud'
Bajo el lema ‘El yogur alimenta tu salud’ la Asociación Española de Fabricantes de Yogur y Postres Lácteos Frescos (AEFY) lanza una campaña para poner en valor las propiedades y beneficios nutricionales del yogur.
El chef Paco Roncero ha mostrado la versatilidad de este alimento creando diferentes recetas con yogur para cada momento del día.
Esta iniciativa reivindica el papel del yogur como un alimento clave en una dieta equilibrada y saludable por sus numerosas propiedades nutricionales.
El yogur tiene una larga tradición en la dieta mediterránea y su consumo frecuente está asociado con una mayor ingesta de nutrientes importantes.
El yogur es uno de los alimentos más completos de nuestra dieta, además puede ser el vehículo perfecto para incorporar otros tan necesarios como la fruta.Ver video "El Chef Paco Roncero apoya la campaña 'El yogur alimenta tu salud'"
Expertos recomiendan consumir legumbres 3 o 4 veces por semana
Con motivo de la celebración del Día Mundial de las Legumbres, el 10 de febrero, la Asociación de Legumbristas de España y la Fundación Española de la Nutrición lanzan una campaña para reivindicar el papel de este alimento en nuestra dieta diaria.
Las legumbres suponen la principal fuente natural de proteínas vegetales. Deportistas, veganos, personas que deben cuidar su alimentación o consumidores concienciados con el medio ambiente han aumentado su consumo por sus beneficios saludables y sostenibilidad.
Además de sus valores nutricionales, las legumbres son clave para cumplir con los Objetivos 2030 de la ONU para el Desarrollo Sostenible y Hambre Cero
Desde la Asociación se ha querido reconocer la labor de Pepa Muñoz, chef del Qüenco de Pepa, entre otras personalidades, por llevar las legumbres a la alta gastronomía tradicional.
Esta iniciativa recuerda los beneficios de las legumbres para nuestra salud y para la sostenibilidad del planeta.Ver video "Expertos recomiendan consumir legumbres 3 o 4 veces por semana"
BORRAJA CON PATATAS Y SOFRITO DE AJO (Mediterranean Diet Online)
Un modelo de negocio económicamente accesible a cualquier persona, independientemente el tiempo que desee o pueda invertir o su experiencia profesional. En Mediterranean Diet Online dadas las características y el sistema de reparto de beneficios, podemos ayudarle a conseguir sus metas. Un negocio tanto para profesionales Networkers y del sector tradicional, así como para cualquier persona que desee participar junto con nuestro equipo en Mediterranean Diet Online. Mediterranean Diet Online, nos ofrece uno de los sistemas de retribución más evolucionados de si sector, así como multitud de herramientas Online para generar negocio. [http://www.scgroup.es/lanzamiento/?a_aid=finanzasyredes]
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CONEJO CON FRITADA (Mediterranean Diet Online)
Un modelo de negocio económicamente accesible a cualquier persona, independientemente el tiempo que desee o pueda invertir o su experiencia profesional. En Mediterranean Diet Online dadas las características y el sistema de reparto de beneficios, podemos ayudarle a conseguir sus metas. Un negocio tanto para profesionales Networkers y del sector tradicional, así como para cualquier persona que desee participar junto con nuestro equipo en Mediterranean Diet Online. Mediterranean Diet Online, nos ofrece uno de los sistemas de retribución más evolucionados de si sector, así como multitud de herramientas Online para generar negocio. [http://www.scgroup.es/lanzamiento/?a_aid=finanzasyredes ]
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Calamar Relleno Chef Stefano Barbato
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Así suena el corazón de efesalud... ¿Y el tuyo?
Madrid, 29 sep (efesalud.com). Con motivo del Día del Corazón, a la redacción de efesalud se le ha ocurrido grabar el sonido de su corazón para difundir sus latidos informativos por todas las redes sociales y enviar así un mensaje de hábitos cardiosaludables que se basen en la dieta mediterránea y el ejercicio físico diario, donde no caben el exceso de consumo de alcohol y el tabaquismo.
Más vídeos y reportajes en http://www.efesalud.com/Ver video "Así suena el corazón de efesalud... ¿Y el tuyo?"
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